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おうちカフェより

9月18日のcookingclassおうちカフェから
試作の写真が届きました。

国産小麦粉、米粉を使ったオリジナルミックス粉のレシピです。
市販のホットケーキミックスを使っておやつを作ると簡単ですが、何が入っているのか気になっていた方も多いはず。
お母さんが手にとって選べる材料で、楽しくおやつを作ることができたら…と考えました。
揚げたてのドーナツやパンケーキ&デリをご一緒しませんか。
詳しくはひとつ前の記事をご覧ください。

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by npo-sumirenoniwa | 2015-09-09 19:08 | 講演会・教室

CookingClassおうちカフェ 開催のお知らせ

ご好評いただいている CookingClassおうちカフェ今年の2回目は
おやつのレシピをお届けします。
9月2日のすみれカフェでも一部のメニューをお試しいただけます!

CookingClassおうちかふぇ
~こころとからだにやさしいかんたんおやつ~

2015年9月18日(金)
10時~13時



季節の素材、安心安全な素材、素朴な味を取り入れて
自然の恵みに感謝していただく・・・
すみれの庭こども園で大事にしていることをお話しながら
ふだんのご飯にも、ちょっとしたおもてなしにも役に立つ
自家製パンケーキミックスのレシピをご紹介します
お子さまもご一緒にどうぞ。

*Menu*
パンケーキ
フライパンクッキー
サーターアンダギー
ランチプレート
(肉魚卵乳不使用)




場所:中野区上高田地域センター調理室
参加費:2000円(材料費・レシピ・試食代込み)
*杉並区子育て応援券が使えます
*お子さまの遊ぶスペースはご用意しますが、お預かりする託児ではありませんので
ご自身のお子さまから目を離さないようお願いします)


参加ご希望の方は、以下ご明記のうえ、メールにてsumirenoniwa_info@yahoo.co.jpまで
お申し込みください。1週間以内に折り返しご連絡いたしますので、メールが受け取れるように
設定をお願いします。

件名を「おうちカフェ」として
○お名前(お子さま連れの場合、お子さまのお名前、年令、性別)
○ご住所
○連絡のつく電話番号
○アレルギーの有無  
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by npo-sumirenoniwa | 2015-08-31 09:21 | 講演会・教室

6/23(火)おうちcafe 追加募集のお知らせ

梅雨入りして毎日ジメジメしていますね。
体も疲れやすい季節、
動物タンパクフリーかつ
アレルゲンとなりやすい小麦粉なども不使用の
メニューのお食事で
体の調子を整えましょう。

乳幼児親子でご参加いただけます。
お子さまの面倒を見ていただきながら
スタッフが作る手順をご覧いただきます。
また、ご希望の方は、一緒に作って頂くことも
可能です。

ご参加の方には、素敵なレシピ集もお持ち帰りいただけます。

日時:2015年6月23日(火)
10時~13時
場所:中野区上高田地域センター調理室
参加費:2000円(杉並区子育て応援券が使えます)

<おしながき>
*海苔巻き2種
*カレービラフ
*切り干し大根のもちきび煮
*ひじきとブロッコリーのサラダ
*カボチャのスパイス風味

*梅ゼリー(チアシードをかけて)
*豆乳とココナッツの葛ブラマンジェ


お申し込みはsumirenoniwa_info@yahoo.co.jpまで。
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前回のクッキングクラスの様子
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by npo-sumirenoniwa | 2015-06-17 12:43 | 講演会・教室

Cooking Class おうちカフェ

Cooking Class おうちカフェ  

定員に達しましたので、募集を終了します。
また、次回のご参加をお待ちしております。

  
   

 ~ 雑穀を使った中華 

初春のクッキングクラスおうちカフェを以下のとおり開催します!
今回は、雑穀や大豆タンパクを使った中華を作ります

動物性タンパク質を使用しない中華料理です!お楽しみに!

~Menu ~d0122762_14202780.jpg
 1 大豆タンパクで作る酢豚風炒め
 2 雑穀ワンタンスープ
 3 雑穀ワンタンでもう一品ワンタン揚げ
 4 たかきび肉団子
 5 豆乳杏仁豆腐
 6 胚芽米
日 時  2月25日(月)  10:15~13:15    受付 10:00~
場 所  中野区上高田区民活動センター・調理室(上高田2-11-1)
 会 費  一般の方 ¥2000  すみれの庭会員の方 ¥1500
                       (材料費込み・杉並区子育て応援券使えます)
 定 員  12名(定員になり次第、受付終了)
 持 ち 物    エプロン、三角巾、手ふきタオル、筆記用具   

   ◆ 講 師  島 田  典 子 ◆d0122762_14593472.jpg

         Land Field主宰。料理教室など開催。アーユルヴェーダ料理講師、
         マクロビフードコンシュルジェ、雑穀エキスパート。
         著書「安心おやつ」(文化出版局)  
  


  ◆ お子さんもご一緒にどうぞ ◆
                    (尚、お子さんの遊ぶスペースはご用意しますが、お預かりする託児では
                       ありませんのでご自身のお子さんから目をはなさぬようお願いします。)

以下を明記の上、メールにて、2/22(金)までにお申し込みください。 
    (お申し込み後、一週間以内にこちらからご連絡いたします。)

    E-mail: sumirenoniwa_info(AT)yahoo.co.jp
   
      ・件名 『クッキングクラス』
      ・氏名 (お子さん同伴の場合おこさんの氏名・年齢・性別)
      ・住所
      ・連絡のつく電話番号
     
   * ご不明な点などございましたら、上記メールアドレスにお問い合わせください

                                                  担当   北村 
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by npo-sumirenoniwa | 2013-02-05 14:21 | 講演会・教室

Cooking Class おうちカフェ  お弁当編

秋のクッキングクラスおうちカフェを以下のとおり開催します!

今回は、お弁当編と題して、持参していただいたお弁当箱に手づくりした
お弁当を詰めて召しあがっていただきます。

お弁当のコンセプトは・・・・
  旬の野菜が美味しいお弁当
    ~マクロビオテックや雑穀を使って子どもに作ってあげたいお弁当~


~ お弁当Menu ~
1,もちきびのれんこん挟み揚げ
2,さつまいものスティック巻き
3,蒸しにんじんの和え物←ギーとレーズンで和えます
4,ブロッコリーと練りゴマのディップ←いんげんや葉ものを和えても
5,胚芽米
6,味噌汁←乾燥わかめと季節の野菜などで仕上げます

揚げ物2種、蒸し物2種(おかずが計4種)をご紹介します。
揚げ物は、オーブン(コンパクトオーブン)で焼きます。
蒸し物の下の鍋で味噌汁を作ります。




◆ 講 師  島 田  典 子 ◆
         Land Field主宰。料理教室など開催。アーユルヴェーダ料理講師、
         マクロビフードコンシュルジェ、雑穀エキスパート。
         著書「安心おやつ」(文化出版局)  

 
 ・ 日 時  10月5日(金)  10:15~13:15    受付 10:00~
 ・ 場 所  中野区上高田区民活動センター・調理室(上高田2-11-1)
 ・ 会 費  一般の方 ¥2000  すみれの庭会員の方 ¥1500
                       (材料費込み・杉並区子育て応援券使えます)
  ・ 定 員  12名(定員になり次第、受付終了)
 ・ 持 ち 物    エプロン、三角巾、手ふきタオル、1人分の大きさのお弁当箱とお箸、筆記用具   

  ◆ お子さんもご一緒にどうぞ ◆
      (尚、お子さんの遊ぶスペースはご用意しますが、お預かりする託児では
          ありませんのでご自身のお子さんから目をはなさぬようお願いします。)

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  以下を明記の上、メールにて、9/30(日)までにお申し込みください。 
    (お申し込み後、一週間以内にこちらからご連絡いたします。)

   E-mail: sumirenoniwa_info(AT)yahoo.co.jp
   
    ・件名 『クッキングクラス』
    ・氏名 (お子さん同伴の場合おこさんの氏名・年齢・性別)
    ・住所
    ・連絡のつく電話番号
     
   * ご不明な点などございましたら、上記メールアドレスにお問い合わせください

                                                  担当   北村 
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by npo-sumirenoniwa | 2012-09-10 01:31 | 講演会・教室

Cooking Class 準備中です !

7月2日(月)に開催するcooking classの 準備をしています。

 今日は、講師をしてくださる 島田典子さんのお宅にて打ち合わせを
しました。
 シュタイナー園を卒園された2人のお子さんをお持ちです。
 お宅は、木とテラコッタ、漆喰など自然素材で造られていて、
とても素敵で居心地のよいお宅でした。
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 おやつの材料について、使用する器について決めました。
 今回のレシピは、マクロビオテックのおやつですが、材料は近所のスーパーで入手できるものばかり。
 
 cooking classでは、スイーツ3品を参加者で作り、リゾットを島田さんが皆さんのために作ってくださいます。

 食事を召しあがりながら、島田さんのお話を伺います。
 今回のテーマは「甘いもの」について。甘いものって子どもによくない と
思いがちですが、実はすべてがそうでもないんです。

  また、「牛乳って子どもに飲ませないほうがいいの? 」「小学校の給食って、、、」
など質問に答えていただく時間も設けます。

 まだ、若干名の参加枠がございます。
 ご興味のあるかたは、ぜひご参加ください。
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by npo-sumirenoniwa | 2012-06-28 19:53 | 講演会・教室

クッキングクラスおうちカフェ お弁当編

定員に若干名余裕があります。
sumirenoniwa_info(AT)yahoo.co.jp (カッコ内を@にかえて)へどうぞお問い合わせください。
ご参加お待ちしております。
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by npo-sumirenoniwa | 2011-02-26 23:03 | 講演会・教室

クッキングクラスおうちカフェ お弁当編

        すみれの庭こども園のおかあさんの
        素朴でおいしい簡単お弁当レシピ


すみれの庭こども園では、午前保育の水曜日以外は愛情たっぷりのおかあさんのお弁当をこども達は持って行きます。そこで、日々こどもが喜んで食べてくれているお弁当レシピをお伝えできればとクッキングクラスを開催することになりました。ここで、ご紹介するレシピが日々のお弁当作りに役立ってお弁当作りが楽しくなっていただけたらうれしいです。

        お弁当メニューは3種類
      (肉・魚・卵・乳製品・砂糖不使用)

  ピタパン弁当   とうふのスクランブルエッグ風
            レンコンの塩きんぴら

  フライパン一つでできるお弁当
            マカロニとブロッコリの和えもの  
            かぼちゃのきなこだんご 
            きのこのしょうゆ和え

  とうふそぼろ弁当   とうふそぼろ 
            茹で野菜
            かぶのゆかり和え


レクチャーの後お好きなお弁当を実際作り(1~2レシピ)持参されたお弁当箱につめていただきます。
(作ったお弁当はお持ち帰りいただいても構いませんがご自身の責任においてお持ち帰りください。)


日時   2011年3月3日(木曜日)  
     10:00受付開始 10:15開始 13:00終了予定
場所   中野区リサイクルプラザ4F 実習室
参加費  2000円  (杉並区子育て応援券使えます) 当日お持ちください。
定員   12人(最低開催人数8人) お子さんもご一緒にどうぞ。
     (尚、お子さんの遊ぶスペースはご用意しますが、お預かりする託児では
      ありませんのでご自身のお子さんから目をはなさぬようお願いします。)
申し込み 2011年2月24日(木曜日) 締め切り (先着順)

以下を明記の上、メールにてお申し込みください。 
(お申し込み後、一週間以内にこちらからご連絡いたします。)

E-mail: sumirenoniwa_info(AT)yahoo.co.jp
件名 『クッキングクラス』
参加者氏名 (お子さん同伴の場合おこさんの氏名・年齢・性別)
住所
連絡のつく電話番号
希望のお弁当
持ち物
エプロン・三角巾・フキン(手拭用)・お弁当箱とお箸(おこさん同伴の方はおこさんの分もお持ちください)

                 主催 NPO法人 すみれの庭
                    こども園 親の会
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by npo-sumirenoniwa | 2011-01-31 22:35 | イベント

ヒーリングワークショップ&養生ランチ

お母さんが守る家族の健康
ヒーリングワークショップ& 養生ランチ


どなたにもできるホリスティック・フット・マッサージ(HFM)を学んでみませんか?
足にふれることで、その人の体調を知り、癒すことにもなります。
お子さんやご家族など、身近な人たちの体調を知り、
整えるのにぜひ役立ててみてください。
また、お子さんの寝かしつけにも最高のツールです。

ワークショップが終わった後は、
寒い季節に自己治癒力を高めてくれるヘルシーなお野菜のランチをどうぞ。
卵・牛乳を使わず、アレルギーがあっても安心です。
レシピもお持ち帰りいただけます。

講師紹介 シュネック倫子(Michiko Schneck)さんは、英国ヒーリング協会認定ヒーラー。
       また、すみれの庭在園児のお母さんでもあります。
       ホームページアドレス http://flowerslondon.web.fc2.com/

※ お子さん連れでもご参加いただけますが、その場合、お子さんへの練習ということになります。
  心を落ち着かせて学びたいということであれば、お預けになってご参加ください。
※ 希望者にはバッチフラワーのレメディボトルを500円で調合いたします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日時 2010年12月2日(木曜日)午前9時30分受付開始
    (参加者が集まりしだい開始します。午後12時半から1時ごろ終了予定。)

定員 12組

場所 中野区リサイクルプラザ地下1階 保育室

参加費 3,500円

持ち物 フェイスタオル。お子さんに必要な物。
     (タイツは避け、くつ下など脱ぎやすいものを。つめは短くお切りください。)

〈お申し込み〉
E-mail: sumirenoniwa_info@yahoo.co.jp (件名:「ヒーリングワークショップ」)
参加ご希望の方は、お名前、ご住所、電話番号、お子さんの月齢、アレルギーの有無を明記の上、
11月26日(金)までにお申し込みください(先着順)。
1週間以内にこちらからご連絡します。
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by npo-sumirenoniwa | 2010-11-14 10:33 | 講演会・教室

「Cooking Class おうちカフェ 親子でパン作り」

お申し込みいただいたみなさま、ありがとうございます。
おかげさまで満員となり、ただいまキャンセル待ちでお申し込みを受け付けています。
どうぞよろしくお願いいたします。(6/19 追記)


おいしい輪をひろげたいなという思いで始まった
「Cooking Class おうちカフェ」は今回で5回目です!
今回はお子さんとご一緒にパン作りを楽しんでいただけたら、と思います。
(もちろん大人単独でのご参加も大歓迎です)
これまで通り、季節の素材、安心安全な素材、素朴な味を取り入れて
自然の恵みに感謝していただく・・・
こども園で大事にしていることも感じていただけたらと思います。

*menu*

天然酵母のパン
(白神こだま酵母使用)

スープ

デリ

季節の果物のジャム


*白砂糖・卵・乳製品は使用しません
*材料の関係などでメニューは変更する場合もあります


日時   2010年7月1日(木)10:00~13:30(受付9:45~)
人数   12組
場所   中野区リサイクルプラザ4階 実習室
参加費  2000円(材料費・レシピ・試食代込み)当日お持ちください
      (杉並区の子育て応援券使えます)
持ち物  エプロン 三角巾 お子さんに必要なもの(エプロン・三角巾なども)
 
<お申し込み>
E-mail sumirenoniwa_info@yahoo.co.jp
件名「Cooking Class おうちカフェ」
参加ご希望の方は、お名前(お子さんとご一緒の場合はお子さんのお名前と月齢)
アレルギーの有無、ご住所、電話番号を明記の上
6月24日までにお申し込みください(先着順)。
1週間以内に、こちらからご連絡いたします。
なお、託児はございませんので、ご了承ください。
                   
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by npo-sumirenoniwa | 2010-05-29 11:35 | 講演会・教室


東京都中野区で、シュタイナーの人間観を取り入れた幼稚園を運営しています。


by npo-sumirenoniwa

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詳しくはこちらをご覧ください

すみれの庭からの返信メールが届かない方へ
メールsumirenoniwa_info@yahoo.co.jpへお問い合わせいただいた方で、携帯の迷惑メール設定をされている方に返信メールが届いておりません。
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平成29年度入園説明会
を9月14日(水)10月1日(土)午後~
開催します
今年度の募集要項をご参考にしてください

平成28年度入園児を随時募集中です

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